Psicología
¿SIENTES UN GRAN SUFRIMIENTO INTERIOR Y NO SABES A QUÉ SE DEBE? ¿piensas que es el momento de hacer algo con lo que te pasa? Si ya has intentado diferentes soluciones por tu cuenta, si ya has hablado de esto con familiares y amigos y sientes que no pueden hacer nada por ti. TRANQUILO, EN COLMAN ¡TE AYUDAREMOS!
El malestar psicológico se puede presentar de muchas formas: en ocasiones son bloqueos ante la toma de decisiones, a veces se percibe como angustia inexplicable, en otras ocasiones como un desazón por situaciones que se repiten constantemente, tristeza profunda que paraliza por completo la vida del que la sufre, a veces se expresa a través de conductas descontroladas o de problemas en las relaciones con otras personas…
En COLMAN recibimos a todo tipo de personas que están sufriendo un malestar psíquico y les ofrecemos un espacio y un tiempo donde poder plantearse qué tienen que ver con aquello que les pasa y de qué manera resolver los conflictos que nos plantea la vida de una forma diferente a lo hecho hasta ahora.
¿CÓMO TE PODEMOS AYUDAR?
Si nunca has tenido la necesidad de acudir a un profesional es lógico que no sepas cómo podemos ayudarte, por ello te vamos a explicar en qué consisten los diferentes servicios de los que disponemos en COLMAN.
Evaluación
Las primeras consultas intentaremos definir conjuntamente qué te está pasando, desde hace cuánto tiempo te pasa, con qué tiene que ver el que te pase, si está cumpliendo alguna función, en qué medida tiene que ver contigo mismo y a partir de ahí empezar a esbozar las posibilidades de pensar y hacer cosas diferentes para sentirte diferente.
Este proceso inicial no tiene por qué conllevar necesariamente un diagnóstico clínico.
Tratamiento Psicoterapéutico
Una vez realizada la evaluación y en función de la problemática se puede abordar el tratamiento desde diferentes modalidades:
- Orientación y asesoramiento: La orientación y el asesoramiento tienen que ver con el intercambio de información general sobre la problemática consultada y la recomendación de vías de actuación alternativas a las desarrolladas hasta el momento.
- Psicoterapia individual: La terapia individual es la oportunidad de darse un espacio y un tiempo para pensar, esclarecer y replantear temas de tu vida que generen malestar. La psicoterapia puede ayudar a entender el sentido de lo que estamos haciendo con nuestra vida y por lo tanto a hacernos cargo de lo que nos ocurre, lo que puede conllevar un menor sufrimiento.
- Psicoterapia grupal: Este tipo de sesiones están pensadas para que a través del encuentro con personas que atraviesan experiencias y vivencias similares se pueda percibir el malestar propio desde otra perspectiva e inventar nuevas soluciones propias, también es una oportunidad para tomar conciencia de cómo nos relacionamos con otras personas y ensayar si otras formas resultan más satisfactorias o menos dolorosas.
- Psicoterapia de pareja y familia: En la terapia familiar o de pareja se ofrece un espacio seguro donde poder pensar conjuntamente en las situaciones que se repiten en las relaciones generando sufrimiento y sensación de no poder hacer algo diferente. Se da la oportunidad de poder hablar e ir descubriendo la parte que cada miembro de la pareja o familia aportan al mantenimiento de las dificultades y de inventar nuevas formas de relación que puedan conllevar menor sufrimiento.
Psicología de la Salud
Realizamos trabajo interdisciplinar con diferentes especialidades médicas en las que los factores psicológicos son fundamentales para el desarrollo y mejoría de las patologías físicas.
Trabajamos conjuntamente con el resto de especialistas de COLMAN en los programas de Rehabilitación Cardíaca que se desarrollan, así como atendemos los aspectos psicológicos presentes en problemáticas de dolor crónico, patologías gástricas y digestivas, problemas dermatológicos, dificultades endocrinas y de nutrición así como acompañamiento psicológico a procesos oncológicos y paliativos tanto a pacientes como a sus familiares.
Evaluación y elaboración de peritaciones forenses
Desde los Servicios de Justicia se toman en cuenta cada vez más las valoraciones de profesionales especializados a la hora de tomar decisiones judiciales tanto a nivel civil en el área de familia e infancia (guardas y custodias, capacidad parental…) como a nivel penal (violencia de género, imputabilidad por enfermedad mental…) o a nivel laboral (acoso laboral, incapacidades laborales…). Estos informes son diferentes a los informes clínicos pues conllevan una metodología específica y un procedimiento propio diferente a la evaluación y tratamiento psicológico sanitario. Para que dichos informes sean tomados en cuenta en el ámbito judicial es necesario que sean realizados por profesionales formados y con experiencia en psicología jurídica y forense.
¿CÓMO, CUÁNDO, DÓNDE?
En COLMAN encontrarás un grupo humano que siente una gran pasión por su trabajo y que cuenta con gran experiencia. Ofrecemos tratamiento individualizado para cada persona y situación.
En líneas generales la propuesta de trabajo suele ser mantener entrevistas de una hora de duración tanto de carácter presencial como Online y en dependencia de la gravedad del cuadro clínico el seguimiento se plantea más estrecho o distanciado.
¿POR QUÉ ACUDIR A LA CONSULTA DEL PSICÓLOGO?
Tu mente es una parte muy importante de tu saludy por eso mismo en COLMAN nos esforzamos por cuidarla, porque de ahí parte, en gran medida, el tu bienestar interior.
Si ves que te sientes identificado con alguno de estos conceptos PODEMOS AYUDARTE:
- Te sientes triste, decaído o angustiado de forma recurrente.
- Experimentas ideas o pensamientos que irrumpen y angustian sin poder controlarlos.
- Tienes algún temor aparentemente absurdo que limita la vida.
- Te sientes incapaz de tomar una decisión sobre algo importante.
- Te evalúas de forma crítica y negativa.
- Experimentas dificultades en las relaciones con otras personas (timidez, inseguridad o todo lo contrario…).
- Tienes dificultades para establecer o mantener una pareja.
- Experimentas insatisfacción o dificultades con la sexualidad.
- Te ves incapaz de reconducir o poner fin a una relación que genera sufrimiento.
- Tienes problemas en el trabajo que generen malestar continuo.
- La maternidad/paternidad te hace sentir desbordad/a, o el deseo de tener hijos se ve frustrado o se complica y no consigues aceptarlo.
- No puedes superar una ruptura amorosa, una pérdida o cualquier otra experiencia vital.
- Tienes conductas excesivas, impulsivas o restrictivas (en la comida, en las compras, con el juego, con sustancias, etc.) que causan problemas.
- Has sido diagnosticado por el médico con una enfermedad de las llamadas psicosomáticas.
- No puedes adaptarte a las limitaciones que suponen enfermedades médicas, dolores o tratamientos físicos.
- Tienes dificultad para asumir y adaptarte a una nueva situación no elegida.
- Tienes sentimientos de perjuicio, desconfianza, incomprensión, aislamiento.
- Tienes sensaciones de no tener control de los propios pensamientos, del propio cuerpo, de la propia vida.
En definitiva, cualquier vivencia que te genere malestar y te haga preguntarte si eso que pasa tiene algo que ver contigo mismo.
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